こんにちは。
筋トレを始めて約一ヶ月が経過しました。
僕の体に起きた変化をシェアします。
・腕に力が入るようになった
・二の腕が太くなった
・脇腹のぜい肉が少し落ちた
・気分がスッキリするようになった
・筋トレ後眠くなる
・食欲が増えた
・二の腕が太くなった
・脇腹のぜい肉が少し落ちた
・気分がスッキリするようになった
・筋トレ後眠くなる
・食欲が増えた
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筋トレを始めて約一ヶ月が経過しました。
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